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제목 양평군보건소,E.B.S (Ending Big Size) 비만건강관리 프로그램으로 비만 탈출하세요!
작성자 보건소 등록일 2018.12.06 조회 24

E.B.S (Ending Big Size) 비만건강관리 프로그램으로 비만 탈출하세요!

- 맞춤식 단계적 운동프로그램 및 통합건강교육 운영 종강

 

양평군보건소(소장 권영갑)는 비만으로 인한 만성질환을 예방하기 위해 비만자들에게 운동동기부여 및 건강생활실천 E.B.S(Ending Big Size) 비만건강관리프로그램을 종강식을 가졌다.

 

이번 프로그램은 914일부터 1129일까지 12주간 주 2회씩 운영되며, 사전·사후 건강·체력 측정, 소도구 활용으로 맞춤형 운동지도를 제공하였다

 

‘E.B.S(Ending Big Size)'건강관리프로그램은 비만자들의 신체적 특성을 고려한 맞춤식 단계적 운동 프로그램, 개인별 식단표 작성 및 식사일지, 식단표 점검관리, 개인운동일지 작성 및 점검관리를 함으로써 기초대사량 증가, 근육량 증가를 목적으로 하며 만성 질환(고혈압, 당뇨)등 통합건강교육도 함께 함으로써 만성질환을 예방 및 관리하는 것에 중점을 두고 프로그램을 하였다.

 

프로그램 참여한 대상자들이 강사의 열정적인 프로그램 만족도 100%, 프로그램 참여후 기초체력 분석결과 (체중은 78% 감량 하였고, 체지방량은 67%감소, 근육량은 57% 증가)높은 만족도 및 개선율을 보였다

 

권영갑 보건소장은 프로그램 참여자의 개인적 건강체력 상태에 맞게 운동지도와 처방이 이뤄지며 참여자가 건강해 지고 싶은 열정만 있다면 건강증진에 좋은 개선 효과를 얻을 수 있을 것이다라고 말했다.

 

'E.B.S(Ending Big Size)'비만건강관리프로그램에 대한 문의는 건강행복과 건강증진팀(770-3484)으로 하면 된다.

 



양평군보건소,E.B.S (Ending Big Size) 비만건강관리 프로그램으로 비만 탈출하세요! 이미지
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붙임.2[보건소]_20181206_보도자료(양평군보건소_증진프로그램운영종강).jpg(96 kb) 첨부파일 미리보기
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