양평군청

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구름조금 16
현지 사정이나 수신 상태에 의해 차이가 발생 할 수 있습니다.- 제공(환경부/한국환경공단) -
미세먼지 51㎍/㎥ 보통

건강관리센터 운영

대상

65세 미만 양평군민(대사증후군 유소견자 우선)

비용

무료

문의처

양평읍(☎031-770-2273), 용문면(☎031-770-3494)

위치 및 이용안내

위치 및 이용안내 - 프로그램명, 운영시기, 대상, 내용 제공
프로그램명 운영시기 대상 내용
싱싱건강 1~3월, 9~11월
  • 싱싱건강 : 월수금
  • 건강충전 : 화목
    09:30~11:30
65세 미만 양평군민

대사증후군 대상자 우선
(한 달 전 접수)

사전·사후 건강 및 체력측정, 통합건강교육,
맞춤형 운동(순환식운동, 근력운동, 힐링프로그램)
건강충전 사전·사후 건강 및 체력측정, 통합건강교육,
맞춤형 순환식 집중 프로그램
활력충전
(야간프로그램)
4~6월, 9~11월
화,목 18:30~19:30
사전·사후 건강 및 체력측정, 통합건강교육,
맞춤형 순환식 운동및 소도구를 활용한 집중근력(그룹)운동
자조반
(심화프로그램)
4월, 6월 기참여자, 대사증후군 대상자 자율적인 건강관리 환경을 위한 1개월 강사 동행,
그 후 자조활동 전환